De één noemt het ‘vakantie’, de ander noemt het ‘reizen’. Kritische lezers zien er verschil in: vakantie is vooral gericht op ontspanning: lekker met een strandbedje aan zee of in alle rust je vakantieomgeving verkennen. En zelfs een ‘staycation’ valt onder vakantie. Reizen is wat meer gericht op ontdekken, veel zien in kortere of langere tijd en actief een land ontdekken. Zowel reizen als vakantie heeft, naar mijn mening, echt wel een positieve invloed op je welzijn. Dit vind ik vijf voordelen van reizen!
Eerst maar even een paar disclaimers. Niet iedereen wordt blij van reizen of van op vakantie gaan. Ik kan het mij haast niet voorstellen, maar zo zit iedereen anders in elkaar. Dus de voordelen van reizen, die ik in dit artikel noem, gaan waarschijnlijk niet voor iedereen op. Ik ga er vanuit dat, als je een reisblog leest, je ook van reizen houdt en hopelijk ervaar jij wél deze voordelen van reizen!
Daarnaast kan reizen ook intensief zijn en is het niet alleen maar positief. Ook op reis heb je wel eens een baaldag, valt er soms iets tegen en heb je ook ongetwijfeld wel een keer een flinke regendag. Daarnaast is het voor sommige aspecten rond je welzijn beter om professionele sturing en begeleiding in te schakelen, bijvoorbeeld als je aan je persoonlijke effectiviteit wil werken, of andere concrete doelen hebt.
Reizen is dus geen tovermiddel maar deze vijf voordelen ervaar ik zelf wel:
1. Je verbreedt je horizon
“De wereld is een boek. Wie niet reist, leest enkel één bladzijde”, zo sprak de wijze bisschop Augustinus ooit. Door te reizen en andere landen en culturen te ontdekken, leer je zoveel! En dan hoef je niet eens naar verre landen op andere continenten. Binnen Europa zijn landen al zó verschillend en is het ook zo interessant om de leefwijze in andere landen te zien.
Ik denk dat je door te reizen echt een verbreding van je algemene ontwikkeling stimuleert. Ongemerkt pak je tijdens het reizen toch een hoop kennis mee: geschiedenis, talenkennis, geografie… Soms kijk je door het reizen ineens met hele andere ogen naar je levensstijl en besluit je om dingen in het dagelijkse leven anders aan te pakken.
2. Genieten van schoonheid
Wij wonen in een prachtige omgeving, midden op de Veluwe met al haar wonderschone natuur. Dus nee, we hoeven misschien niet te reizen om de pure schoonheid van de natuur te ontdekken. Maar toch, als ik terugdenk aan de indrukwekkende kracht van de Iguazu watervallen, het rijke dierenleven in het Krugerpark, de majestueuze toppen van de Dolomieten…dan zijn dat toch indrukken die ik niet graag zou missen.
Tijdens het reizen sta ik ook net even wat meer stil bij de schoonheid die we zien. Ik ben opmerkzamer en alerter op de natuurpracht en kan ontzettend blij worden van tijd doorbrengen in de natuur. Hoewel er veel verdrietigs op de wereld is, is de schepping toch bijzonder mooi en indrukwekkend. Tijdens het reizen kan ik dan ook meer de rust en de tijd nemen om daar extra van te genieten.
3. Nieuwe mensen ontmoeten
Niet iedereen staat hier altijd open voor maar toch is het ontmoeten van nieuwe mensen één van de positieve dingen aan het reizen. Ik moet eerlijk zeggen dat wij hier ook niet zo actief mee bezig zijn; zeker niet als we samen reizen.
In het verleden reisde ik vaker solo en met name in Ierland was het heel makkelijk om nieuwe contacten op te doen. Ook kiezen sommige mensen voor groepsreizen, waar dan ook weer mooie vriendschappen uit overblijven.
En wat te denken van mooie ontmoetingen met locals? Zo sliepen we twee jaar geleden in een homestay in het uiterste noorden van Vietnam, vlakbij de Chinese grens. Onze gids sprak een klein beetje Engels maar haar familieleden helemaal niets. Dankzij Google Translate konden we toch gesprekken voeren en dat zorgde zo voor een gezellige en onvergetelijke avond.
4. Je flexibiliteit vergroten
Reizen vereist soms wat flexibiliteit. Een gecancelde of vertraagde vlucht, een tegenvallende accommodatie, een activiteit die niet doorgaat of, zoals wij afgelopen jaar meemaakten: we gingen naar de Dolomieten voor een wandelvakantie en kwamen in een witte winterwereld omdat het al vroeg gesneeuwd had. Dat vraagt om even schakelen want je wil natuurlijk niet tijdens het reizen bij de pakken neerzitten. Je boekt je vlucht om, je stelt je in op een paar dagen een mindere accommodatie, je plant een nieuwe activiteit en, in ons geval, we zochten lagergelegen wandelroutes op om de sneeuw te omzeilen.
Onbewust maken dit soort omstandigheden je sterker en flexibeler. Je merkt dat een flinke tegenvaller niet het einde van de wereld betekent. ‘It’s a bad day, not a bad life’. Je leert denken in oplossingen en dat zijn competenties die je ook weer meeneemt, het dagelijkse leven in.
5. Vertragen tijdens het reizen
Hoewel sommigen beweren dat je tijdens het reizen niet aan uitrusten toekomt (en dat het daarom ‘reizen’ heet en geen ‘vakantie’), ben ik het daar niet mee eens. Om nog maar een tegeltjeswijsheid er in te gooien: ‘Ontspanning door inspanning’. Ook tijdens een actieve reisdag vertraag je vaak toch onbewust wat.
Je neemt de tijd om van een mooi uitzicht te genieten, van een fijne lunch op een terras en je neemt de tijd voor een schilderij in een interessant museum. Natuurlijk kom je van de ene reis meer uitgerust terug dan van de andere maar over het algemeen vind ik toch dat je ergens wat vertraagt tijdens het reizen, óók tijdens actieve reizen.
Ook vind ik dat je tijdens het reizen vaak wat meer de rust hebt om gedachten op een rij te zetten en om rustig na te denken. Vooral wandeltochten zijn daar bij uitstek geschikt voor. Even afstand nemen van dingen, helpt soms ook om een beslissing te maken en om iets in het juiste perspectief te zien.
Kom je na je reis nog net zo gejaagd en onrustig thuis als dat je vertrok? Dan is het misschien alsnog een goed idee om met 1 op 1 coaching aan de slag te gaan!
Wat zijn voor jou persoonlijk de voordelen van reizen? Welke invloed op jouw welzijn heeft het?
Ik ben natuurlijk benieuwd wat voor jou de voordelen van reizen zijn. Heeft reizen invloed op jouw welzijn? Neem je belangrijke beslissingen makkelijker na het maken van een reis? Of vind je reizen juist vermoeiend en kom je niet echt aan uitrusten toe? Deel je reactie gerust in onderstaand reactieveld want ik ben heel benieuwd hoe jij er over denkt!
Wat een inspirerend artikel! De manier waarop je de link legt tussen reizen en welzijn spreekt mij enorm aan vooral als triggervrije reiziger die op zoek is naar innerlijke rust tijdens avonturen.